{"id":3155,"date":"2020-02-07T17:07:22","date_gmt":"2020-02-07T17:07:22","guid":{"rendered":"https:\/\/huegellandhof.at\/web\/?page_id=3155"},"modified":"2026-01-06T07:18:41","modified_gmt":"2026-01-06T07:18:41","slug":"fastenleiter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/huegellandhof.com\/web\/fastenleiter\/","title":{"rendered":"Fastenleiter"},"content":{"rendered":"

Uitz Gabi<\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00e4rzlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin der Dfa, Examinierte Krankenschwester, Nordic Walking Instruktor. Dipl. Basenfasten Vitaltrainer(ggf)<\/span><\/p>\n

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Monika Engel<\/span><\/strong><\/p>\n

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www.monikaengl.com<\/a><\/p>\n

Fastenbegleiterin \u00a0Monika Engel, Natz-Schabs, \u00e4rtzliche gepr\u00fcfte Fastenleiterin, Kneipp Gesundheits-, Qi Gong- und Entspannungstrainerin, Lebens- und Ritualberaterin, Tanzp\u00e4dagogin, Massageausbildung, Wanderf\u00fchrerin, NaturCoach, Expertin Alpines Waldbaden <\/span><\/p>\n

Mit 25 Jahren hatte ich die erste Buchinger Fastenerfahrung im Berufsalltag. Einen Tag war ich zwar total schlapp doch danach f\u00fchlte ich mich so richtig high. Meine Neugierde lies mich jedoch noch weiter Fastenmethoden ausprobieren \u00a0u. a. die Regenerationswoche nach Dr. Egger Josef \u00a0und die ayurvedisch-hawaiianische Darm-Kur nach J\u00f6rg Krebber. Beides sehr unterschiedlich Methoden. Zum guten Schluss kam ich wieder zum Ursprung: dem Buchingerfasten und war und bin immer noch total begeistert weil es aus meiner Erfahrung die alltagtauglichste und f\u00fcr alle Menschen machbarste Fastenm\u00f6glichkeit ist. So habe ich mich entschlossen die Fastenausbildung zu besuchen und begleite nun mit Freude und Demut Menschen durch diesen Fastenprozess von einem kleinem Sterben und neugeboren Werden.<\/span><\/em><\/p>\n

Karin Hartmann<\/span><\/strong><\/p>\n

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https:\/\/www.karinhartmann.at<\/a><\/p>\n

Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten-Vitaltrainerin (ggf), Dipl. Kr\u00e4uterp\u00e4dagogin, TEM Wyda-Trainerin, Wanderf\u00fchrerin<\/span><\/p>\n

Fasten bedeutet f\u00fcr mich:<\/span> Gesund & Fit bleiben! Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Kreativit\u00e4t, Kr\u00e4ftigung von K\u00f6rper, Geist und Seele.\u00a02002 habe ich das Fasten nach Dr. Buchinger \/ Dr. L\u00fctzner f\u00fcr mich entdeckt, und dabei eine so tiefgreifende Erfahrung gemacht, dass das Fasten seither aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist.<\/span><\/span><\/em><\/span><\/p>\n

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Karin Weiss<\/p>\n

Bild Karin 2025<\/a><\/p>\n

Vor fast zwanzig Jahren habe ich meine erste Fastenerfahrung gemacht \u00a0und seitdem ist das j\u00e4hrliche Fasten ein Fixpunkt in meinem Leben. Neugierig wie ich bin, habe ich die verschiedensten Fasten Methodiken probiert, bin aber dann bei Buchinger\/L\u00fctzner und Basenfasten geblieben und habe daf\u00fcr die Fastenleiterausbildung absolviert. Seitdem begleite ich \u00a0fastende Menschen mit viel Achtsamkeit und Freude durch diese Zeit<\/p>\n

Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF), Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin ( GGF), Nordic Walking Instruktor, R\u00fccken Fit,<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

Hymer Katharina<\/p>\n

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\"\"<\/a>www.mehrbalance.at<\/a>
\nDipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten-Vitaltrainerin (ggf),
\nDipl. Ern\u00e4hrungstrainerin, TEM Wyda-Trainerin, Humanenergetikerin, SmoveyCOACH<\/p>\n

Als \u00e4rztlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin und diplomierte Ern\u00e4hrungstrainerin begleite ich meine Teilnehmer:innen mit Leidenschaft auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Mein Wissen und meine langj\u00e4hrige pers\u00f6nliche Fastenerfahrung teile ich gerne, um ihnen einen Neustart f\u00fcr K\u00f6rper und Geist zu erm\u00f6glichen. Ich lade Sie ein, diese wertvolle Erfahrung mit mir zu teilen und gemeinsam zu entdecken, wie Sie in Ihrem Leben wieder mehr Balance finden.<\/p>\n<\/div>\n

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\"\"<\/a><\/p>\n

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Sabine Isabell Bajer<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00c4rztlich gepr\u00fcfte Fastenbegleiterin,\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

Basenfastentrainerin,\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

Heilmasseurin<\/span><\/em><\/p>\n

Beckenbodentrainerin<\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

www.auszeitfuermich.at<\/a><\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Familienmensch – Ehefrau – Mutter – Gro\u00dfmutter – Freundin – Naturliebhaberin<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Fasten ist f\u00fcr mich eine M\u00f6glichkeit ganz bewusst aus dem Allt\u00e4glichen herauszutreten, den Fokus auf sich selbst zu richten, genau hinzusehen, was im eigenen Leben, an der eigenen Lebensweise, wirklich gut f\u00fcr sich selbst ist und Belastendes, oder destruktive Gewohnheiten wieder loszulassen.<\/span><\/p>\n

Die Erfahrung eine definierte Zeit bewusst zu verzichten, sich auf das Wesentliche zu reduzieren ist ein gro\u00dfer Schritt zu mehr pers\u00f6nlicher Freiheit – der Freiheit, selbstbestimmt sein Leben zu gestalten.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich faste seit\u00a020 Jahren regelm\u00e4\u00dfig und stelle dabei immer wieder fest, wie bereichernd sich Phasen des freiwilligen Verzichts auf meinen Alltag und mein Wohlbefinden auswirken.\u00a0Im Laufe der Jahre reifte in mir der Wunsch diese Erfahrung auch an andere Menschen weiterzugeben und diese auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmtheit und einer ges\u00fcnderen Lebensweise zu begleiten was ich nun, seit mittlerweile 10 Jahren, in meinen Fastenwochenbegleitungen darf.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Uitz Gabi \u00e4rzlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin der Dfa, Examinierte Krankenschwester, Nordic Walking Instruktor. Dipl. 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